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KOMMENTARE

  • zVladmir-
    zVladmir- Vor 3 Stunden

    Neues Gesetz: Du darfst in Deutschland mit einem Autoführerschein eine 125er fahren.

  • Robinson C
    Robinson C Vor 3 Stunden

    Tanzi is Chef

  • 덥다
    덥다 Vor 4 Stunden

    Proteinpulver bei nicht mal 2Std. Kraftsport am Tag ist ziemlich unnötig x)

  • RICOelBOMBA
    RICOelBOMBA Vor 4 Stunden

    Währe stark wenn unge gesagt hätte "was juckt es was ihr drückt, ihr seid irrelevant😂"

  • Kay Gee
    Kay Gee Vor 4 Stunden

    Auch in Deutschland darf man jetzt 125er fahren. Man muss nur ein paar Theorie und Praxisstunden machen. Keine Prüfung !

  • Suicide Joker
    Suicide Joker Vor 4 Stunden

    Wichtig ist bei der Aufgabe mit dem Arm für den Rücken ist das du die Arme angewinkelt lässt also zu Brust und dann wenn du wieder deine Arme ausstrecken tust nicht komplett gerade sollen die Arme seien sondern angewinkelt

  • Seni Dah
    Seni Dah Vor 4 Stunden

    Kann sein dass das der Kontrast zu Exsl ist, aber Tanzverbot macht echt gut Fortschritt

  • Wallace outta west wallaby street

    Nice FiCHe

  • muhmonsta
    muhmonsta Vor 4 Stunden

    3:58 *drops Meatzepter*

  • Tomate Karate
    Tomate Karate Vor 5 Stunden

    Nicht die beine bei der beinpresse durchdrücken, das schadet den knien. Viele Wiederholungen mit relativ wenig gewicht stärkt die muskeln und deren durchhaltekraft, wenn ihr pumpen wollt dann viel gewicht und wenig Wiederholungen. Proteinshakes würde ich innerhalb von einer stunde vor und/oder nach dem training trinken. Für effektiven muskelaufbau solltet ihr euch vielleicht auch einfach mal mit den verschiedenen muskelgruppen beschäftigen, die man trainieren kann. Informiert euch zusätzlich am besten auch mal über die "mind-muscle-connection" oder "muskelgefühl". Das mit dem gesund ernähren und abnehmen macht ihr ja schon super🥰

  • 44_felix_44
    44_felix_44 Vor 5 Stunden

    7:02 ich bin’s. Ich hatte Sachen an

  • Gambler Gamer
    Gambler Gamer Vor 5 Stunden

    Wie heißt euer Fitnessstudio

  • Luca Müller
    Luca Müller Vor 5 Stunden

    Ich Feier Exel

  • Benedikt Dannenhauer
    Benedikt Dannenhauer Vor 5 Stunden

    Is doch egal was man drückt ich bin 14 drück ca 90 Kilo und wiegt 64 kg

  • nycless
    nycless Vor 6 Stunden

    Ach du heilige mutter maria im Himmel

  • LND - LegendsNeverDie
    LND - LegendsNeverDie Vor 6 Stunden

    Kraftsportler führen sich nicht so auf, eventuell vor Freunden und Partnern aber schon garnicht im Internet. Jedes Training kann so individuell sein, daher juckt es keinen wie viel man drückt, außer gefühlt nur den Disco Pumper die am Ende wie nen Hahn ausschauen...

  • LND - LegendsNeverDie
    LND - LegendsNeverDie Vor 6 Stunden

    Absolute Idio**n, die Hälfte macht die Ausführung bestimmt falsch. Jeder hat andere Vorrausetzungen, lasst euch nicht stressen, macht die Übungen langsam, kontrolliert und mit Kopf! Selbst mein Coach trainiert mit sehr leichten Gewichten im Vergleich zu seinem Körper! Einfach langsam alles ausführen und darauf konzentrieren nur den muskel zu verwenden, anfangs zugegeben schwer. Qualität geht über Quantität ihr Idi**en. Unge und Tanzi kriegen das hin!

  • Unique_Spehaz ,
    Unique_Spehaz , Vor 6 Stunden

    Er Hat wieder Vade gesagt um uns zu verarschen 😂

  • LND - LegendsNeverDie
    LND - LegendsNeverDie Vor 6 Stunden

    Ich denke Exsl hat nicht mehr lange... Kein Hass oder so.

  • SpaceTaube
    SpaceTaube Vor 6 Stunden

    Hey Unge Nur mal so neben Bei Seid dem 01.02.20 kann man Jetzt in Deutschland Für den Autoführerschein eine Erweiterung Machen und dann Darfst du mit dem Autoführerschein auch 125ccm Fahren

  • the_repeat 2
    the_repeat 2 Vor 6 Stunden

    Mobbing

  • Moritz byr201
    Moritz byr201 Vor 6 Stunden

    Ähh ich bin 15 und ich schaff 500 KG 🤣

  • Jürgen smürgen b
    Jürgen smürgen b Vor 6 Stunden

    Den Protein Shake trinkt man nach dem Training da eine halbe Stunde nach dem Training das anabole Zeitfenster offen ist Und der Körper da am besten die Proteine aufnimmt.

  • SartoriGaming
    SartoriGaming Vor 6 Stunden

    Der "wir können mal Kontoauszüge ziehen können" war n burner hahahah

  • Kai Rüedi
    Kai Rüedi Vor 6 Stunden

    Also mit Fischen schwimmen ist bestimmt gewöhnungsbedürftig aber kann jemanden auch auf gewisse Art mit der Natur verbinden. 👌☺️

  • LaFlame
    LaFlame Vor 6 Stunden

    Alter ist dieser exsl fett

  • Henryk Kabala
    Henryk Kabala Vor 7 Stunden

    Wie heißt die Musik bei 8:16?

  • Usus dksks
    Usus dksks Vor 7 Stunden

    6:43 frau läuft vorbei exel guckt natürlich wo hin😂

  • Tina Bina
    Tina Bina Vor 7 Stunden

    Eyy hör auf fiche zu sagen das ist vergewaltigung der deutschen sprache

  • Daniel Kabakov
    Daniel Kabakov Vor 7 Stunden

    Einf. das Salzwasser durch die Nase ziehen. Dann ist die Nase wieder frei. Spreche aus Erfahrung XD

  • Kongkong TV
    Kongkong TV Vor 7 Stunden

    Ist das Wasser nicht kalt?😅🥶

  • Jelly Bean
    Jelly Bean Vor 7 Stunden

    Erstes video mit 1 mio views?!?! 😂

  • tae juuseong
    tae juuseong Vor 7 Stunden

    Das einzige was ich in diesem Vlog unangenehm, ekelhaft und fettig finde ist Tanzis Fingerabrücke auf der Sonnenbrille. Geht weg mit eurem Fatshaming. Thanks.

  • Gasmask HD
    Gasmask HD Vor 7 Stunden

    Der Veganer der Käse isst, oder besteht der Käse komplett nur aus Walnüssen ?

  • drive life
    drive life Vor 7 Stunden

    Hin oder her... Unge ist auch nicht duenn

  • 1.000 abos bitte
    1.000 abos bitte Vor 7 Stunden

    Alge

  • 1.000 abos bitte
    1.000 abos bitte Vor 7 Stunden

    Alge

  • 1.000 abos bitte
    1.000 abos bitte Vor 7 Stunden

    Alge

  • 1.000 abos bitte
    1.000 abos bitte Vor 7 Stunden

    Alge

  • KAOSS TRAXX
    KAOSS TRAXX Vor 7 Stunden

    Das Thumbnail ist aus south Park ( Butter!)🤣

  • Thies Wrage
    Thies Wrage Vor 7 Stunden

    Es kommt nicht drauf an wie viel man drückt , sondern auf die Ausführung. Die ist am Wichtigsten

  • Häbame Gustav
    Häbame Gustav Vor 8 Stunden

    Alter ich bin 16 spiele in der Verbanfsliga Fußball wiege 69kg und bin 1.76cm groß und drücke 57kg die 80kg sind voll gut

  • Ichklatschegerne
    Ichklatschegerne Vor 8 Stunden

    Liked das

  • Kathleen Lxn
    Kathleen Lxn Vor 8 Stunden

    Ehrenvideo 💪😂

  • progamerxxx brot
    progamerxxx brot Vor 8 Stunden

    KNUBBBBLE🐕🐕🐕🐕🐕🐕🐕🐕🐕KNUBBBBBBBBBBBBBJEL🐕🐕🐕🐕🐕🐶🐶🐶🐶🐕🐕🐕🐕🐕🐶🐶

  • Neilo Fun
    Neilo Fun Vor 8 Stunden

    Fände es schön mit den Fischen

  • Felia Pawlak
    Felia Pawlak Vor 8 Stunden

    Nicht böse oder so gemeint aber ist exl nh Mann oder ne Frau ?

  • KaoKao_Kautzi
    KaoKao_Kautzi Vor 8 Stunden

    Als ich da war hab ich dich leider nicht gesehen😥 aber ich bin mit dem Piraten Schiff gefahren🤗

  • Escobar
    Escobar Vor 8 Stunden

    Unge erfindet bald auch ein Shake for corona Virus

  • Escobar
    Escobar Vor 8 Stunden

    Exel seine titten haben titten

  • Der Hajoist
    Der Hajoist Vor 8 Stunden

    Einfach den Rühl anschauen, allein davon wächst schon der Muskel

  • Nithi san
    Nithi san Vor 8 Stunden

    6:64 Exsl der Ehrenmann. Wo er hinguckt haha..

  • Marco Manca
    Marco Manca Vor 9 Stunden

    Der Mensch sollte immer selbst entscheiden dürfen, ob er sich gemobbt fühlt oder nicht

  • Ianis Caratti
    Ianis Caratti Vor 9 Stunden

    das traurige ist, dass die lappen, die 120kg drücken, die 80kg die du drückst mit sauberer, langsamer ausführung kaum schaffen.

  • Pro Bro04
    Pro Bro04 Vor 9 Stunden

    3:38 wußte nicht das Oberschenkel waden sind hahaha

  • Mr Round
    Mr Round Vor 9 Stunden

    Welche Handys nutzt Unge für das Format ?

  • Inulolxz
    Inulolxz Vor 9 Stunden

    🤮🤮🤮

  • Bunker
    Bunker Vor 9 Stunden

    Grosse Wassertiere @8:55

  • Jack Borker
    Jack Borker Vor 9 Stunden

    Na, Leude? Sucht Mal auf google maps nach "ru do Comboio 25" Viel Spaß! (Auf Sattellit drücken) Alles Gute, Unge! 💚

  • Jack Borker
    Jack Borker Vor 9 Stunden

    Na, Leude? Sucht Mal auf google maps nach "ru do Comboio 25" Viel Spaß! (Auf Sattellit drücken) Alles Gute, Unge! 💚

  • Jack Borker
    Jack Borker Vor 9 Stunden

    Na, Leude? Sucht Mal auf google maps nach "ru do Comboio 25" Viel Spaß! (Auf Sattellit drücken) Alles Gute, Unge! 💚

  • Jack Borker
    Jack Borker Vor 9 Stunden

    Na, Leude? Sucht Mal auf google maps nach "ru do Comboio 25" Viel Spaß! (Auf Sattellit drücken) Alles Gute, Unge! 💚

  • Jack Borker
    Jack Borker Vor 9 Stunden

    Na, Leude? Sucht Mal auf google maps nach "ru do Comboio 25" Viel Spaß! (Auf Sattellit drücken) Alles Gute, Unge! 💚

  • Justin Richter
    Justin Richter Vor 9 Stunden

    Also ich bin 7jahre alt und 150cm groß und drücke 750kg

  • Phillip Petz
    Phillip Petz Vor 9 Stunden

    Voll geil mit den Fischen :)))))

  • der_habiboss _YT
    der_habiboss _YT Vor 9 Stunden

    Hauptspeise von sabine sah so aus wie ein kurdisches gericht

  • MeZone
    MeZone Vor 9 Stunden

    Hast wieder Waden gesagt 😂

  • Kon Koe
    Kon Koe Vor 9 Stunden

    Gibt es auf Madeira einen Skilift?

  • der_habiboss _YT
    der_habiboss _YT Vor 9 Stunden

    Tanzi gibt an weil exsl fetter als ihn ist

  • blackshadow 2437
    blackshadow 2437 Vor 10 Stunden

    Bei der beinpresse muss man immer sein Gewicht irgendwann schaffen weil die beine müssen ja das ganze Gewicht tragen

  • Lol o69
    Lol o69 Vor 10 Stunden

    Ich war gerade richtig am ARSCH. Nachdem ich das Video schaute ging es mir besser. Danke!

  • dark knax
    dark knax Vor 10 Stunden

    Deeeeeeega wo ich gehört habe 80 kilo bein presse dachte ich booooooooor so viel aber ich kenne mich da garnicht damit aus

  • Luis Braun
    Luis Braun Vor 10 Stunden

    Ja schiebt ihn doch mal so richtig an das Schieberschwein

  • Cem Marc
    Cem Marc Vor 10 Stunden

    Voll nice

  • Teresa Kajak
    Teresa Kajak Vor 11 Stunden

    Chlopaki do wziecia

  • M A R L O N
    M A R L O N Vor 11 Stunden

    Wenn man muskelkater hat, dann merkt man, dass man genung gemacht hat

  • Thesh Nick
    Thesh Nick Vor 11 Stunden

    Holt Exsl zu euch auf die Insel er schafft es alleine nicht.

  • Hugo Goettsche
    Hugo Goettsche Vor 11 Stunden

    Es ist eigentlich eher traurig dass Männer in eurer Größe nicht die Grundmuskelkapazitäten haben um auch mal ein wenig mehr zu drücken. Es geht nicht darum euch zu dissen, sondern ihr solltet mal überlegen was ihr falsch gemacht habt.

  • HOLZKOPF KÖNIG
    HOLZKOPF KÖNIG Vor 11 Stunden

    🤣🤣🤣

  • Dominik Unteregger
    Dominik Unteregger Vor 11 Stunden

    Schreib deine Fitnessforschritte auf Memos auf. Hat mir sehr geholfen.

  • Phoenix -
    Phoenix - Vor 11 Stunden

    2:29 Ey ich bin 12 wiege 40 kg und drucke 200 😂

  • Benez
    Benez Vor 11 Stunden

    Excels Körper erschrickt mich.. Ich bin selbst leicht Übergewicht und weiß wie schrecklich das ist, aber er muss unbedingt zum Arzt... Das dürfte ihm helfen..

  • Chris Wood
    Chris Wood Vor 11 Stunden

    Wer bekommt die Kinder ?!

  • Martin Huyer
    Martin Huyer Vor 11 Stunden

    Immer weiter so Tanzi und unge🤘

  • Dominik Unteregger
    Dominik Unteregger Vor 11 Stunden

    Beinpresse hat hohe Verletzungsgefahr

  • Kreios
    Kreios Vor 11 Stunden

    Unge: "hier auf der Insel gibt es auch keine Autobahn" auch Unge: "Exel du musst hier immer über die Autobahn fahren. Du wohnst auf dem anderen ende der Insel"

  • Maki Nakama
    Maki Nakama Vor 11 Stunden

    Ich hasse es wenn dicke leute nach jeder bewegung ihr hoodie nach unten ziehen wie son kek.

  • TOXIC TV
    TOXIC TV Vor 11 Stunden

    Madeira wird zur jugendzentrum

  • Darth Jonas
    Darth Jonas Vor 12 Stunden

    Wegen dem Ding bei der Longboard tur

  • DerYamoZ
    DerYamoZ Vor 12 Stunden

    Danke jz nehm ich auch ab, denn heute ich ess ich bestimmt nichts mehr

  • Wolfgang Klaus Abou Chaker

    tanzi bester mann zu exsl möchte ich sagen...bum fetti bum bum^^

  • becks5001
    becks5001 Vor 12 Stunden

    junge traumhaft schön bei dir auf der Insel, ich empfinde neid😍👍

  • Tomo Miskovic
    Tomo Miskovic Vor 12 Stunden

    Tanzverbot sieht richtig schlank aus neben Exsl😂

  • Error_64
    Error_64 Vor 12 Stunden

    Du sagst fich falsch nich fisch sondern fich

  • Ben Mulder
    Ben Mulder Vor 12 Stunden

    mach mal mehr skate videos. Video war sehr nice👌🏻😋

  • Cham Cham
    Cham Cham Vor 12 Stunden

    Hells exls 😂 Ehrenmann

  • Hans Walter Reh
    Hans Walter Reh Vor 12 Stunden

    Das vegane essen sieht so ekelhaft aus.

  • BUZAW !
    BUZAW ! Vor 12 Stunden

    ich finde es nicht schlimm wenn Fische in meinem umfeld sind wenn ich gerade schwimme ich finde es eher toll

  • Doktor Doofenshmirtz
    Doktor Doofenshmirtz Vor 12 Stunden

    Exsl wird nochmal richtig Probleme bekommen

  • Sonny
    Sonny Vor 12 Stunden

    finde es bisschen blöd von unge dass er meinte "wir übertreiben nie" und tanzi frägt ob er findet dass sie excl gemobbt haben. das kann nur excl beantworten und nicht simon und tanzi. und ich fänds auch cool wenn sie ihm nicht so ins wort fallen würden wenn excls meinung gefragt ist. nur so als tipp :)